Health

पांच योगासन जिनसे मधुमेह रोगियों को होता है फायदा Health
November 15th, 2018

पांच योगासन जिनसे मधुमेह रोगियों को होता है फायदा

मधुमेह के हर रोगी का योग अलग तरह का होता है। इसका कारण होता है कि मधुमेह किस कारण से हुआ है। कारण जानने के बाद ही उसके निदान के लिए योग बताया जाता है।...
अल्जाइमर का खतरा कम करता है कोलेस्ट्राल नियंत्रण Health
November 15th, 2018

अल्जाइमर का खतरा कम करता है कोलेस्ट्राल नियंत्रण

कोलेस्ट्राल की मात्रा शरीर में नियंत्रित रहने से अल्जाइमर रोग होने का खतरा कम रहता है। शोधकर्ताओं ने स्मरणशक्ति में ह्रास और हृदय रोग के बीच आनुवंशिक...
World Diabetes Day – डायबिटीज पर राेक लगाएगी एनएनईएफ की 1000 दिन की चुनौती Health
November 15th, 2018

World Diabetes Day – डायबिटीज पर राेक लगाएगी एनएनईएफ की 1000 दिन की चुनौती

विश्व मधुमेह दिवस की पूर्वसंध्या पर नोवो नॉर्डिस्क एजुकेशन फाउंडेशन (एनएनईएफ) एवं नोवो नॉर्डिस्क इंडिया प्राइवेट लिमिटेड ने भारत में अनियंत्रित...
तेजी से वजन घटाता है दलिया, सेहत रखता है फिट Health
November 15th, 2018

तेजी से वजन घटाता है दलिया, सेहत रखता है फिट

यदि आप स्वास्थ्य के प्रति जागरूक व्यक्ति हैं, तो आपने मधुमेह काे कंट्राेल करने आैर शरीरिक ऊर्जा को बढ़ाने वाले दलिया के फायदाें के बारे में सुना ही...
डायबिटीज के रोगी इन आठ बातों का रखें ध्यान Health
November 14th, 2018

डायबिटीज के रोगी इन आठ बातों का रखें ध्यान

इन चीजों को खाने से परहेज करें : डायबिटीज के मरीज को घी, तेल, तली भुनी, फास्ट फूड, कोल्ड ड्रिंक, जंक फूड, आइसक्रीम, चॉकलेट, पैक्ड फूड और बासी खाना खाने से बचना...
सतर्क रहें, व्यायाम करें काबू में रहेगी डायबिटीज Health
November 14th, 2018

सतर्क रहें, व्यायाम करें काबू में रहेगी डायबिटीज

सवाल : डायबिटीज क्या है?डायबिटीज शरीर में मेटाबॉलिक डिसऑर्डर है जिससे शरीर में इंसुलिन की कमी होती है। इंसुलिन की कमी से रक्त में ग्लूकोज की मात्रा...
Weight loss – अपनाएं ये खास टिप्स हरदम रहेंगे फिट Health
November 12th, 2018

Weight loss – अपनाएं ये खास टिप्स हरदम रहेंगे फिट

आजकल की व्यस्त दिनचर्या के कारण आमताैर पर कर्इ लाेग असमय ही माेटापे से ग्रसित हाे जाते हैं। जाे दिन ब दिन बढ़ता ही चला जाता है।अगर इसे समय रहते न राेका...
शरीर काे तुरंत ऊर्जा देता है चीकू, रखता है एक दम फिट Health
November 12th, 2018

शरीर काे तुरंत ऊर्जा देता है चीकू, रखता है एक दम फिट

चीकू एक बेहतरीन फल है। इसमें ग्लूकोज भरपूर मात्रा में होता है, यह शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है। जो लोग रोजाना व्यायाम और कसरत करते हैं, उन्हें एनर्जी की...
कमर दर्द ही नहीं आैर भी बहुत कुछ ठीक करता है केवड़ा तेल Health
November 9th, 2018

कमर दर्द ही नहीं आैर भी बहुत कुछ ठीक करता है केवड़ा तेल

आयुर्वेद में केवड़ा का बहुत महत्व है और ये कई प्रकार की बीमारियो में काम आता है। खास कर केवड़े के तेल की मालिश गठियावात काे समाप्त करने में मददगार हाेती...
दिन में नहीं, रात को लें एस्प्रिन की गोली, मिलेगा ज्यादा फायदा Health
November 9th, 2018

दिन में नहीं, रात को लें एस्प्रिन की गोली, मिलेगा ज्यादा फायदा

सोने से पहले एस्प्रिन की एक गोली दिल के मरीजों को सुबह-सुबह होने वाले हार्ट अटैक से बचा सकती है। नीदरलैंड की लीडेन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के...
बिना डॉक्टरी सलाह के न खाएं केला, संतरा, टमाटर व ये अन्य फल, वरना हो सकता है नुकसान Health
November 8th, 2018

बिना डॉक्टरी सलाह के न खाएं केला, संतरा, टमाटर व ये अन्य फल, वरना हो सकता है नुकसान

शरीर के विभिन्न अंग, कोशिकाएं और ऊत्तक ठीक ढंग से काम करें इसके लिए बॉडी मेंं पर्याप्त मात्रा में पोटेशियम का होना जरूरी होता है। पोटेशियम की कमी से...
झुलसने पर न दौड़ें और न घाव पर बर्फ लगाएं, नल के पानी से धोएं Health
November 7th, 2018

झुलसने पर न दौड़ें और न घाव पर बर्फ लगाएं, नल के पानी से धोएं

आतिशबाजी के दौरान बरती गई लापरवाही खुशियों में खलल डालने का काम करती है। दिपावली के दिन बर्न इंजरी के मामले अधिक रिपोर्ट होते हैं। ऐसे में पटाखे, दीएं...
ऐसे मनाएं सेहतमंद दीपावली Health
November 7th, 2018

ऐसे मनाएं सेहतमंद दीपावली

दिवाली खुशियों का त्योहार है लेकिन पटाखों का धुंआ वातावरण को प्रदूषित करता है। सांस की तकलीफ के साथ अन्य कई तरह की बीमारियों के मरीजों को भी परेशानी...
पेप्टिक अल्सर का सबसे कारगर इलाज हैं ये घरेलू नुस्खे Health
November 5th, 2018

पेप्टिक अल्सर का सबसे कारगर इलाज हैं ये घरेलू नुस्खे

पेप्टिक अल्सर एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट की अंदरुनी दीवारों पर छाले पड़ जाते हैं। आमतौर पर ऐसा पेट में अम्ल की अधिकता के कारण होता है। इन घरेलू चीजों का...
कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद है खुशबू वाला केवड़ा, जानें इसके फायदे Health
November 5th, 2018

कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद है खुशबू वाला केवड़ा, जानें इसके फायदे

बुखार में फायदा – केवड़े का रस 40 से 60 मिलीलीटर की मात्रा में बुखार पीड़ित को पिलाने से बुखार दूर होता है और शरीर में स्फूर्ति आती है। कमर दर्द – केवड़े...
बदल डालो बुरी डिजिटल आदतें, वरना सेहत को होगा नुकसान Health
November 4th, 2018

बदल डालो बुरी डिजिटल आदतें, वरना सेहत को होगा नुकसान

टेक-सेवी होना प्रोफेशनल और सोशल लाइफ के लिए तो अच्छा है लेकिन इससे पर्सनल लाइफ में इतना कचरा भर रहा है कि आप अनहैल्दी होते जा रहे हैं। अगर आप अच्छा...
इन घरेलू नुस्खाें से करें दांताें की देखभाल, हमेशा रहेंगे माेतियाें से चमकदार Health
November 4th, 2018

इन घरेलू नुस्खाें से करें दांताें की देखभाल, हमेशा रहेंगे माेतियाें से चमकदार

मोतियों की तरह चमकते हुए दांत हमेशा आपकी मुस्कान में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन कई बार हम अपने शरीर की फिटनेस और चेहरे की खूबसूरती निखारने के चक्कर...
जानिए महिलाओं में बढ़ती उम्र के साथ हार्मोनल बदलाव से किन बीमारियों की आशंका Health
November 2nd, 2018

जानिए महिलाओं में बढ़ती उम्र के साथ हार्मोनल बदलाव से किन बीमारियों की आशंका

जयपुर. महिलाओं में उम्र के साथ होने वाले शारीरिक, मानसिक व हार्मोनल बदलाव से कई रोगों की आशंका बढ़ जाती है। व्यायाम, सही दिनचर्या व पौष्टिक खानपान से...
वायु प्रदूषण की वजह से भी कमजोर होती हैं हड्डियां Health
November 2nd, 2018

वायु प्रदूषण की वजह से भी कमजोर होती हैं हड्डियां

जयपुर. वैसे तो हड्डियों का कमजोर होना उम्र से जुड़ी एक प्रक्रिया है, लेकिन वायु प्रदूषण की वजह से भी कमजोर होती हैं। ऐसा माना जाता है कि 50 से 60 की उम्र के...
आंखें बता देती हैं आपकी सेहत का हाल, इनको ना करें नजरअंदाज Health
November 2nd, 2018

आंखें बता देती हैं आपकी सेहत का हाल, इनको ना करें नजरअंदाज

आंखें बहुत कुछ कहती हैं। ये कहना बिल्कुल भी गलत नहीं है क्योंकि हमें कई बार किसी बीमारी का पता नहीं चलता लेकिन आंखें उसकी गवाही पहले से ही देने लगती हैं।...
बीमारी को जड़ से खत्म करने में सबसे प्रभावी होम्योपैथी या एलोपैथी? यहां जानें Health
October 4th, 2018

बीमारी को जड़ से खत्म करने में सबसे प्रभावी होम्योपैथी या एलोपैथी? यहां जानें

एक कार्यक्रम में यहां कहा गया कि होम्योपैथी दवा और चिकित्सा को मानकीकृत करने की जरूरत है। यदि होम्योपैथी में नए नवाचार को अपनाया जाता है, तो रोगियों को...
योग से जागृत होते हैं सप्तचक्र Health
October 4th, 2018

योग से जागृत होते हैं सप्तचक्र

आयुर्वेद और भारतीय पारंपरिक औषधि विज्ञान के अनुसार शरीर में सात चक्र होते हंै जिन्हें सप्तचक्र या ऊर्जा की कुंडली भी कहते हैं। सामान्यत: क्रमश: तीन...
जिंदगीभर के लिए शिशु को अपाहिज बना सकता है स्पाइना बिफिडा Health
October 3rd, 2018

जिंदगीभर के लिए शिशु को अपाहिज बना सकता है स्पाइना बिफिडा

प्रेग्नेंसी के बाद हर माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा स्वस्थ पैदा हो, लेकिन गर्भावस्था के दौरान बरती गई लापरवाही शिशु को जिंदगीभर के लिए अपाहिज...
सेहत के लिए ठीक नहीं ज्यादा केला खाना Health
October 3rd, 2018

सेहत के लिए ठीक नहीं ज्यादा केला खाना

एनर्जी और वजन कम करने के लिए अगर आप दिन भर की जरूरी डाइट को केला खाकर रिप्लेस कर रहे हैं, तो यह गलत है। फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर केला का ज्यादा...
फेस्टिव माहौल ये हो आपकी डाइट Health
October 2nd, 2018

फेस्टिव माहौल ये हो आपकी डाइट

दिवाली के नाम पर हम कुछ भी खाने से खुद को रोक नहीं पाते लेकिन लापरवाही से खाई गई चीजें न सिर्फ पेट को नुकसान पहुंचाती हैं बल्कि सेहत भी बिगाड़ सकती हैं...
हर बार फोन पर ना पूछें दवाइयां Health
October 2nd, 2018

हर बार फोन पर ना पूछें दवाइयां

इमरजेंसी में तो यह बात समझ में आती है कि आपने डॉक्टर को फोन लगाकर तात्कालिक राहत के लिए दवा आदि के बारे में पूछ लिया। लेकिन कुछ लोग बुखार, चोट, घबराहट, सीने...
World Heart Day 2018: लंबी उम्र तक दिल को रखना है जवां, तो आज ही अपना लें टिप्स Health
September 30th, 2018

World Heart Day 2018: लंबी उम्र तक दिल को रखना है जवां, तो आज ही अपना लें टिप्स

How can I make my heart healthy इस भागदौड़ भरी जिंदगी में थोड़ा व्यायाम और अच्छा खानपान दोनों ही जरूरी हैं। इससे आपका दिल तंदुरुस्त रहता है और आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है।...
रिसर्च में हुआ खुलासा: भारत में जड़ से नहीं खत्म हो सकती ये महामारी, वजह जानकर उड़ जाएंगे होश Health
September 30th, 2018

रिसर्च में हुआ खुलासा: भारत में जड़ से नहीं खत्म हो सकती ये महामारी, वजह जानकर उड़ जाएंगे होश

भारत में प्राइवेट हास्पिटल और वहां के डॉक्टरों को लेकर जो के्रज है, उसके बारे में यहां ज्यादा बताने की जररूत नहीं है, लेकिन यहां ऐसे लोगों को यह जानना...
स्क्रब टाइफस: बिना खुजली वाले चकत्तों से रहें सावधान Health
September 30th, 2018

स्क्रब टाइफस: बिना खुजली वाले चकत्तों से रहें सावधान

टाइफस एक प्रकार का बैक्टीरियल इंफेक्शन है, जो पिस्सुओं (कीट) के काटने से होता है। इसकी शुरुआत तेज बुखार, ठंड, बेहोशी छाना, शरीर, तेज सिरदर्द, उल्टी आदि...
इस वजह से भी हो सकती हैं दिल की बीमारियां Health
September 30th, 2018

इस वजह से भी हो सकती हैं दिल की बीमारियां

दुनियाभर में और भारत में दिल की बीमारियों (कार्डियोवैस्कुलर रोगों) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। देश के गांवों में रहने वाले लोग भी हाइपरलिपिडेमिया,...
इन पांच तरीकों को अपनाने से दिल रहेगा हेल्दी Health
September 29th, 2018

इन पांच तरीकों को अपनाने से दिल रहेगा हेल्दी

दुनिया भर में हृदय रोग मौत के सबसे बड़े कारणों में से एक है। वल्र्ड हार्ट फेडरेशन के मुताबिक एक साल में हृदय रोग के कारण लगभग 1.75 करोड़ लोगों की मौत हो जाती...
परीक्षा में अधिक नंबर लाने वाले बच्चों को इस बीमारी के होने का खतरा कम Health
September 29th, 2018

परीक्षा में अधिक नंबर लाने वाले बच्चों को इस बीमारी के होने का खतरा कम

शोध के मुताबिक परीक्षा में आधा नंबर पाने वाले, मैकेनिकल रीजनिंग और शब्दों को याद रखने की कम क्षमता वाले स्टूडेंट में उम्र के आखिरी पड़ाव पर अल्जाइमर और...
अनाज को सही तरह से खाना थैरेपी से कम नहीं Health
September 29th, 2018

अनाज को सही तरह से खाना थैरेपी से कम नहीं

हमारे भोजन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है अनाज। लेकिन कौनसा अनाज कितना फायदेमंद है इसकी जानकारी बहुत कम लोगों को है। आइए जानते हैं कि खाने में किस अनाज को...
अगर रखना है दिल का ख्याल, अपनी डाइट में शामिल करें इस तरह का भोजन Health
September 28th, 2018

अगर रखना है दिल का ख्याल, अपनी डाइट में शामिल करें इस तरह का भोजन

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में थोड़ा व्यायाम और अच्छा खानपान दोनों ही जरूरी हैं। इससे आपका दिल तंदुरुस्त रहता है और आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है। इसके लिए...
World Heart Day: दिल्ली के दिल पर भारी तोंद, 45 साल से कम उम्र के 10 में से 7 को हार्ट डिसीज का खतरा Health
September 28th, 2018

World Heart Day: दिल्ली के दिल पर भारी तोंद, 45 साल से कम उम्र के 10 में से 7 को हार्ट डिसीज का खतरा

दिल्ली में 45 वर्ष से कम उम्र के वे लोग, जिनके पेट पर चर्बी है प्रत्येक 10 में सात को हृदय रोग का खतरा है। इसका खुलासा एक सर्वेक्षण में हुआ है। अध्ययन के...
यकृत की गड़बड़ी से भी मीठे की तलब Health
September 28th, 2018

यकृत की गड़बड़ी से भी मीठे की तलब

शाम ४-८ बजे के बीच डकारें आना और मीठे की इच्छा लिवर रोग के संकेत इस अंग की समस्या कोशिकाएं क्षतिग्रस्त होने, पाचन तंत्र में किसी प्रकार की रुकावट आने,...
आयुर्वेदिक नुस्खे माइग्रेन में उपयोगी Health
September 28th, 2018

आयुर्वेदिक नुस्खे माइग्रेन में उपयोगी

माइग्रेन सिर में होने वाला ऐसा रोग है जिसमें सिर के आधे भाग में दर्द रहता है। यह दर्द होने पर व्यक्ति परेशान हो जाता है। जानते हैं इसके लिए लाभकारी...
Health Special: कल सुबह से चाय की जगह लीजिए इसकी चुस्की, 50 की उम्र में मिलेगी 20 की चुस्ती Health
September 27th, 2018

Health Special: कल सुबह से चाय की जगह लीजिए इसकी चुस्की, 50 की उम्र में मिलेगी 20 की चुस्ती

अच्छी सेहत की चाह हर किसी को होती है, लेकिन आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में सेहत को मेंटेन रख पाना एक मुश्किल टाॅस्क से कम नहीं है। अाैर जब उम्र 40 के पार हो...
New Trend:: जानलेवा है ब्रॉड बट सर्जरी, सोचें-समझे, फिर लें फैसला Health
September 27th, 2018

New Trend:: जानलेवा है ब्रॉड बट सर्जरी, सोचें-समझे, फिर लें फैसला

इसमें कोई दोराय नहीं कि महिलाओं की कर्वी फिगर हर किसी को आकर्षित करता है। ग्लैमर वल्र्ड में अभिनेत्रयां व मॉडल्स अपने आकर्षक फिगर को भरपूर कैश कराती...
डिप्रेशन से लडऩे का ‘ईजी’ तरीका Health
September 26th, 2018

डिप्रेशन से लडऩे का ‘ईजी’ तरीका

ये कोई फिल्मी सीन नहीं था बल्कि रीयल लाइफ स्टोरी है। वे रोईं, घबराईं भी लेकिन हार नहीं मानी। एक साल तक बुरे समय से जूझीं और फिर बे-हिचक सार्वजनिक रूप से...
गर्मी में तंदुरुस्ती की रक्षा करता है प्याज Health
September 26th, 2018

गर्मी में तंदुरुस्ती की रक्षा करता है प्याज

गर्मी के दिनों में चिलचिलाती धूप से शरीर में कई प्रकार की समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में प्याज का प्रयोग लू लगने और शरीर में पानी की कमी होने से बचाता...
पुरूषों की ये समस्या हो सकती है जानलेवा, न करें लापरवाही Health
September 26th, 2018

पुरूषों की ये समस्या हो सकती है जानलेवा, न करें लापरवाही

नई दिल्ली। देश में तेजी से बढ़ रही प्रोस्टेट ग्रंथि कैंसर की समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए विशेषज्ञों ने प्रारंभिक चरण में इसका निदान करने और...
#Crowdfunding: ‘आयुष्मान भारत योजना’ को मिला इम्पैक्ट गुरु Health
September 26th, 2018

#Crowdfunding: ‘आयुष्मान भारत योजना’ को मिला इम्पैक्ट गुरु

नई दिल्ली। भारत सरकार की ‘आयुष्मान भारत आरोग्य योजना’ दुनिया की सबसे बड़ी स्वास्थ्य बीमा योजना है और इसे सफलतापूर्वक लागू करने के लिए देश के सबसे...
अब कैल्कुलेटर बताएगा कि बच्चों को कितना चाहिए प्रोटीन Health
September 25th, 2018

अब कैल्कुलेटर बताएगा कि बच्चों को कितना चाहिए प्रोटीन

नई दिल्ली। कैल्कुलेटर एप बताता है कि आपको अपने भोजन में कितनी मात्रा में प्रोटीन लेनी चाहिए। इस एप को लॉन्च करने वाली कंपनी है एफएमसीजी डायरेक्ट...
चीज-पनीर हेल्थ के लिए फायदेमंद है या नहीं, यहां जानें Health
September 25th, 2018

चीज-पनीर हेल्थ के लिए फायदेमंद है या नहीं, यहां जानें

सब्जियां हों या फास्ट फूड, चीज बिना सब अधूरे ही लगते हैं। खासतौर से मौजूदा दौर में कई डिशेेज में तो चीज का प्रयोग सर्वाधिक हो रहा है। हम आपको बता दें कि...
हाफ नी रिप्लेसमेंट से घुटना होगा नया जैसा Health
September 25th, 2018

हाफ नी रिप्लेसमेंट से घुटना होगा नया जैसा

हमारे शरीर का सबसे ज्यादा भार घुटनों के जोड़ों पर पड़ता है। इसीलिए घुटनों के जोड़ हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण जोड़ों में से एक है। जब इनकी...
जाने-अंजाने में आप कहीं कैंसर डाइट तो नहीं ले रहे Health
September 25th, 2018

जाने-अंजाने में आप कहीं कैंसर डाइट तो नहीं ले रहे

इसे विडंबना नहीं तो और क्या कहेंगे कि कभी कैंसर जैसी बीमारी केवल फिल्मों में ही दिखाई देती थी। आज यही बीमारी हर तीसरे आदमी को होने लगी है। क्या इसके लिए...
बॉडी को डिटॉक्स करना है एक मिथ, यहां जानें क्या है सच्चाई Health
September 24th, 2018

बॉडी को डिटॉक्स करना है एक मिथ, यहां जानें क्या है सच्चाई

इन दिनों हैल्थी लिविंग की जब बात आती है तो डिटॉक्स नाम का एक नया टर्म सुनने को मिलता है। इसके लिए कई नुस्खे बताए जाते हैं, तो कभी इसके फायदे गिनाए जाते...
हाथों में झनझनाहट या सूनापन तो हो सकता है कार्पल टनल सिंड्रोम! Health
September 24th, 2018

हाथों में झनझनाहट या सूनापन तो हो सकता है कार्पल टनल सिंड्रोम!

आजकल लोगों में हाथ व कलाई का दर्द एक आम बीमारी बनता जा रहा है। मेडिकल की भाषा में इसे कार्पल टनल सिंड्रोम कहते हैं। इस रोग में जब अन्य कोशिकाएं जैसे कि...
वजन घटाने के लिए जी आई को जानें Health
September 24th, 2018

वजन घटाने के लिए जी आई को जानें

मोटापे की समस्या को लेकर आजकल हर उम्र का इंसान परेशान है और इसे नियंत्रित करने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जी आई ) कम करने पर जोर दे रहे...
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